Čokoladom i kakaom protiv umora!

Istraživanja pokazuju da umor i pad koncentracije mogu riješiti šalica kakaa ili napitak od crne čokolade i to u vrlo kratkom roku!

Ako ste umorni, a potrebna vam je koncentracija i pribranost, popijte šalicu toplog kakaa, tvrde znanstvenici, javlja DailyMail.

Flavanoli, biljne kemikalije koje se nalaze u kakau i tamnoj čokoladi odličan su izbor ako želimo ukloniti umor i vratiti bistrinu uma.

Znanstvenici su do ovih zaključaka došli nakon provođenja eksperimenta na tridesetak osoba.

Pokazalo se da kod umora i pada koncentracije šalica kakaa ili napitak od crne čokolade mogu učiniti čudo u vrlo kratkom vremenu, a sve zahvaljujući flavanolima.

Osim čokolade i kakaa, na poboljšanje koncentracije djeluju i crveno grožđe, vino, te bobičasto voće, ali i brokula.

Vezani sadržaji:

• Smoothie od lješnjaka i kakaa

• Smoothie od čokolade, banane i kave kao lijek za PMS!

• Neodoljiva vruća čokolada by Jamie Oliver