Meditacija štiti mozak i srce

Meditacija štiti mozak i srce

Meditacija štiti mozak i srce
  • Objavljeno: Srijeda, 22.04.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Svi već znamo da meditacija ima čudesne prednosti na zdravlje. Dosadašnja istraživanja su pokazala da meditacija ima najznačajniji utjecaj na emocionalno i psihičko zdravlje. Znanstvenici su već proveli veliki broj istraživanja na temu meditacije, ali je ovo do sada najznačajnije i najiscrpnije.

Američki znanstvenici, čije je istraživanje objavljeno u časopisu American Heart Association, otkriva da svakodnevno meditiranje u dva navrata rizik od nastanka srčanog i moždanog udara može smanjiti odmah, i to za čak 48%.

S obzirom da su bolesti kardiovaskularnog sustava vodeći uzročnik smrti diljem svijeta, rezultati ovog istraživanja su naročito važni jer pružaju još bolji uvid u to na koji način možete spriječiti bolesti srca i krvožilnog sustava.

Transcedentalna meditacija je jedan tip meditacije tijekom kojega tijelo koristi vlastite izvore ljekovitih spojeva kako bi se oporavilo. Transcedentalna meditacija može smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti.

Kada su znanstvenici kod sudionika proučavali utjecaj meditacije na zdravlje kardiovaskularnog sustava, ustanovili su da se razina krvnog tlaka počela smanjivati ubrzo nakon početka meditiranja, a pušači su imali smanjenu potrebu za cigaretama.

Znanstvenici su ustanovili da je dovoljno svaki dan u dva navrata meditirati 20 minuta kako biste značajno smanjili rizik od nastanka iznenadne smrti, srčanog i moždanog udara. Najbolje kod meditacije jest to što je ona potpuno besplatna i može se izvoditi bilo gdje.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti