Mogu li probiotici popraviti raspoloženje?

Mogu li probiotici popraviti raspoloženje?

Mogu li probiotici popraviti raspoloženje?
  • Objavljeno: Srijeda, 27.05.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Rezultati preliminarnog istraživanja znanstvenika iz Irske su pokazali da probiotici mogu pomoći u smanjenju razine stresa i prevenciji depresije.

Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu Biological Psychiatry, otkrivaju da određene vrste probiotika mogu drastično smanjiti rizik od nastanka depresije i smanjiti razinu stresa. Znanstvenici su ustanovili da postoji povezanost između povećanja unosa probiotika i smanjenja razine stresa i depresije.

Iako su rezultati istraživanja preliminarni i potrebno je provesti ocjenjivanje od strane vanjskih stručnih suradnika, znanstvenici ističu da zdravlju svojeg organizma sigurno nećete naškoditi ako povećate unos probiotika, a istovremeno ćete možda osjetiti njihovo pozitivno djelovanje na raspoloženje.

Prethodna istraživanja su pokazala da su prednosti probiotika na zdravlje organizma brojne i da je definitivno dobra ideja povećati unos probiotika. Negativne nuspojave konzumiranja probiotika su zabilježene samo u slučajevima kada se oni konzumiraju putem mliječnih proizvoda jer su neke osobe intolerantne na laktozu.

Probiotike možete pronaći u različitim vrstama namirnica, a također ih možete uzimati i putem suplemenata. Probiotici mogu ojačati vaš imunološki sustav, pomoći u ublažavanju probavnih smetnji. Ako niste sigurni u to unosite li dovoljno probiotika ili ne, posavjetujte se s liječnikom ili nutricionistom.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti