Pripremite juhu od kurkume, rajčice i crnog papra koja se bori protiv raka i raznih upala!
Kategorija: Zanimljivosti
Kronična upala može ugroziti jak imunološki sustav, a otkriveno je da su upravo upale česti uzročnici kroničnih bolesti. Istraživanja pokazuju da upala može uzrokovati astmu, artritis i bolesti crijeva.
Upalu možemo smanjiti ili spriječiti putem prehrane. Postoje namirnice koje ju potiču i one koje ju smanjuju ili liječe.
Kurkuma
Protuupalna svojstva kurkume su izrazito jaka. Kurkuma može poboljšati zdravlje probavnog trakta i izliječiti bolesti poput čira i Crohnove bolesti. Također sadrži antioksidanse koji sprječavaju različite vrste raka, uključujući rak debelog crijeva, rak dojke i leukemiju.
Crni papar
Crni papar može poboljšati probavu i smanjiti oksidativni stres. Crni papar povećava apsorpciju kurkume za 2000%.
Rajčice
Rajčice su bogate snažnim antioksidansom likopenom. Osim što smanjuje rizik od raka, likopen snižava kolesterol i krvni tlak. Tijelo bolje apsorbira likopen ako jedete kuhanu rajčicu, a ne sirovu.
Recept za juhu od kurkume, rajčice i crnog papra potražite ovdje!
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
beauty trendovi Hit na društvenim mrežama: "Broccoli freckles" je neobičan makeup trend za koji će...
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Varivo od govedine, kelja i biljnih začina]()
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Powered by dm: Sendvič od avokada i slanutka na dmBio bezglutenskom kruhu sa sjemenkama]()
-
Recept mjeseca
![Kolač od čokolade s narančom]()
Kolač od čokolade s narančom
2 h12345
