Snovima riješite probleme

Odavno je poznato da san poboljšava pamćenje. Novo istraživanje je pokazalo da je pamćenje još bolje ako sanjate.

Popodnevni odmor može napraviti čudo za vaše pamćenje, a još ako je popraćeno snovima, vaša sposobnost pamćenja će biti daleko kvalitetnija i bolja. Mozak san koristi kako bi povezao i posložio naizgled nelogične stvari.

Bostonski istraživači su sudionicima prikazali labirint u 3D verziji, a oni su trebali pronaći izlaz. Osobe koje redovito spavaju i češće sanjaju su prije pronašle izlaz, za razliku od onih koji rijetko spavaju i rjeđe sanjaju.

Idući put kad se susretnete s problemom, probajte malo odspavate jer će mozak najvjerojatnije doći do rješenja, a vi ćete sačuvati energiju.