Što je candida i kada se pojavljuje?

Svaki put kada čujemo riječ „gljivica“, osjećamo nelagodu. Candida (gljivica) dolazi iz reda kvasaca i najčešći je uzrok gljivične infekcije u svijetu. Mnoge vrste su bezopasne, no mogu oslabiti imunološki sustav, uzrokovati bolest i ugroziti zdravlje. Candida može izazvati niz zdravstvenih problema, uključujući:

• loš zadah,
• ošamućenost,
• želju za slatkim,
• depresiju,
• hormonalnu neravnotežu,
• umor i iscrpljenost,
• gubitak seksualnog nagona,
• slab imunološki sustav i
• infekciju mokraćnih puteva.

Provjerite koju hranu trebate jesti da biste se riješili candide!

U crijevima postoji dovoljno zdravih bakterija koje mogu regulirati razinu Candide međutim, neki postupci mogu uzrokovati nepravilan rad crijeva, a to su:

• prekomjerno konzumiranje alkohola,
• unošenje velike količine ugljikohidrata i šećera u organizam,
• prehrana bogata fermentiranim namirnicama kao što su kiseli kupus i kiseli krastavci,
• uzimanje antibiotika koji uništavaju zdrave bakterije,
• uzimanje oralnih kontraceptiva i
• stres.