Usamljenost povećava krvni tlak

Socijalizacija nas čini sretnijima i zadovoljnijima. Prema novom istraživanju, pokazalo se da socijalizacija nije dobra samo za naš duh, već i zdravlje. Naime, usamljeni ljudi često pate od visokog krvnog tlaka.

Sudionici starije dobi bili su promatrani duže vrijeme. Psiholozi su otkrili da su sudionici, koji su češće bili usamljeni imali viši krvni tlak od onih koji se ne osjećaju usamljenima. Povišeni krvni tlak, u ovom slučaju nije bio povezan s nezdravim čimbenicima kao što su pušenje ili pretilost. Bilo je i slučajeva kada su osobe, usprkos zdravom načinu života, imale povišeni krvni tlak, što upućuje na utjecaj usamljenosti.

Stoga, ukoliko imate stariju osobu u vašoj obitelji, koja je često sama, provodite barem malo vremena s njom. To će je učiniti sretnom, ali i zdravijom.