Uživanje u masnoj hrani možda i nije tako loše
Kategorija: Zanimljivosti
Konzumiranje veće količine masne hrane, kao što su maslac i sir, možda i nije tako štetno kako nam svi tvrde.
Najnovija istraživanja su pokazala kako su dokazi koji povezuju unos zasićenih masnoća i zdrave prehrane možda malo previše pojednostavljeni kod prehrambenih savjeta.
Nekoliko različitih istraživanja je impliciralo kako genetika, način života i dob, igraju jednu od glavnih uloga u tome kako unos loše zasićenih masnoća utječe na vaše tijelo.
A neki znanstvenici opet vjeruju kako su ne-štetne zasićene masnoće „bačene na hrpu" zajedno s drugim iskrivljenim savjetima o zdravlju.
Bruce German istraživač sa Sveučilišta u Kaliforniji, nam objašnjava: „Dijete za mršavljenje koje u sebi sadrže nesrazmjerno visoke količine masnoće i zasićene masnoće, povezane su s povećanim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti kod nekih pojedinaca."
„Međutim unos bilo koje količine zasićene masnoće je opisan kao štetan, a to je u biti samo pojednostavljeno mišljenje, a nije nikako znanstveno dokazano," zaključuje Bruce German, a prenosi TopNews.
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Varivo od govedine, kelja i biljnih začina]()
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Kolač od čokolade s narančom]()
Kolač od čokolade s narančom
2 h12345
