Vježbanje usporava Alzheimera

Održavanje dobre fizičke forme može usporiti napredak Alzheimerove bolesti, tvrde znanstvenici. Istraživanje objavljeno u časopisu "Neurology" pokazalo je da su ljudi koji se nalaza u ranom stadiju Alzheimerove bolesti, a nisu bili u dobroj fizičkoj formi, imali četiri puta veće smanjenje mozga od onih koji su bili u dobroj formi. Mjerenje smanjenja mozga jedna je od metoda koja se upotrebljava kao pokazatelj napredovanja Alzheimerove bolesti. Istraživanje se temelji na ispitivanju 121 čovjeka starijeg od 60 godina i pokazuje da bi samo u Velikoj Britaniji od redovnog vježbanja koristi moglo imati 700.000 ljudi koji boluju od demencije. ?Ljudi koji se nalaze u ranom stadiju Alzheimerove bolesti mogli bi sačuvati moždanu funkciju na duži rok tako što će redovno vježbati i eventualno smanjiti propadanje mozga,? rekao je autor istraživanja dr. Jeffrey Burns sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta ?Kansas? u SAD-u. ?Dokazi pokazuju da je smanjivanje volumena mozga povezano s lošijim intelektualnim sposobnostima, pa bi se očuvanje moždanog volumena moglo pretvoriti u bolje intelektualne sposobnosti,? zaključio je na kraju.