Zamrznuto povrće je zdravije od svježeg
- Objavljeno: Ponedjeljak, 08.03.2010.
- Broj pregleda: 1.465
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Kategorija: Zanimljivosti
Zamrznuto povrće često može sadržavati više hranjivih tvari nego svježe povrće, tvrde istraživači.
Iako većina ljudi misli kako je svježe povrće zdravije od zamrznutog, istraživači tvrde suprotno. Nutricionisti tvrde da povrće, nakon što je ubrano, gubi svoje hranjive sastojke. Zamrzavanjem se ti sastojci duže zadržavaju te se, pri pripremi jela ponovno oslobađaju.
Najzdravije je ukoliko jedete vlastito uzgajano povrće, jer njih najčešće pripremate odmah nakon ubiranja, dok još uvijek sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Najčitanije zanimljivosti
-
začini Kajenski papar štiti srce, regulira tlak i potiče probavu!
-
banane Banana dijeta topi kilograme u prvih 7 dana!
-
jaja Ako jaja čuvate u vratima hladnjaka, prestanite odmah!
-
samopouzdanje S koliko godina su žene najzadovoljnije izgledom?
-
muškarci Ova jednostavna vježba otkriva imate li problema sa srcem!
-
dom Glačanje vam oduzima previše vremena? Evo kako ćete biti duplo brži!
-
banane Evo zašto ne biste trebali bacati koru od banane!
-
vježbanje „HIIT“ vježbanje: nova vrsta treninga dokazano je najučinkovitija!
-
omega 3 masne kiseline Evo zašto su omega 3 masne kiseline toliko važne!
-
krumpir Ovakav krumpir obavezno izbjegavajte jer može biti otrovan!
-
zdravlje Za ovu hranu se vjerovalo da je nezdrava, a sad se preporučuje svima!
-
probava Saznajte što vam se može dogoditi ako progutate žvakaću gumu!
-
Recept dana
![Oreo torta]()
Oreo torta
55 min12345 -
Recept tjedna
![Piletina u umaku od gljiva]()
Piletina u umaku od gljiva
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Najmekše američke palačinke]()
Najmekše američke palačinke
30 min12345
