Zamrznuto povrće je zdravije od svježeg
- Objavljeno: Ponedjeljak, 08.03.2010.
- Broj pregleda: 1.561
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Kategorija: Zanimljivosti
Zamrznuto povrće često može sadržavati više hranjivih tvari nego svježe povrće, tvrde istraživači.
Iako većina ljudi misli kako je svježe povrće zdravije od zamrznutog, istraživači tvrde suprotno. Nutricionisti tvrde da povrće, nakon što je ubrano, gubi svoje hranjive sastojke. Zamrzavanjem se ti sastojci duže zadržavaju te se, pri pripremi jela ponovno oslobađaju.
Najzdravije je ukoliko jedete vlastito uzgajano povrće, jer njih najčešće pripremate odmah nakon ubiranja, dok još uvijek sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Najčitanije zanimljivosti
-
doručak Zašto su jaja za doručak bolji izbor od žitarica?
-
horoskop Ovih 6 horoskopskih znakova najviše uživa u seksu
-
prehrana Stalno ste umorni i debljate se? Možda vam nedostaje ovaj mineral!
-
začin Ovih će šest začina dijabetičku prehranu učiniti ukusnijom
-
napitak Đumbir i limun u kombinaciji: napitak za skidanje kilograma!
-
nokti Ovo su najbolji vitamini i minerali za nokte
-
doručak Jednostavni recepti za zdrav doručak od zobenih pahuljica!
-
kava Ove zanimljivosti o kavi će vas šokirati!
-
komunikacija Psiholozi tvrde da ovo pitanje razotkriva osobnost!
-
stopala Neugodno vam je zbog smrdljivih stopala? Evo kako ih se riješiti!
-
zdravlje Ovi savjeti će vam pomoći da se odviknete od slatkiša!
-
anksioznost Preporuka zdravstvenih stručnjaka: ovo je najbolja vježba za anksioznost!
-
Recept dana
![Krem juha od brokule bez zaprške]()
Krem juha od brokule bez zaprške
30 min12345 -
Recept tjedna
![Brze i zdrave tortilje s piletinom]()
Brze i zdrave tortilje s piletinom
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
