Zamrznuto povrće je zdravije od svježeg
Kategorija: Zanimljivosti
Zamrznuto povrće često može sadržavati više hranjivih tvari nego svježe povrće, tvrde istraživači.
Iako većina ljudi misli kako je svježe povrće zdravije od zamrznutog, istraživači tvrde suprotno. Nutricionisti tvrde da povrće, nakon što je ubrano, gubi svoje hranjive sastojke. Zamrzavanjem se ti sastojci duže zadržavaju te se, pri pripremi jela ponovno oslobađaju.
Najzdravije je ukoliko jedete vlastito uzgajano povrće, jer njih najčešće pripremate odmah nakon ubiranja, dok još uvijek sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Najčitanije zanimljivosti
-
napitak Pripremite napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak!
-
anksioznost Napitak koji smanjuje anksioznost u samo tjedan dana
-
maslinovo ulje Evo kako prepoznati pravo maslinovo ulje
-
pluća Očistite pluća u samo 3 dana!
-
dijabetes Zašto trebate doručkovati zobene pahuljice?
-
maslinovo ulje U ovim situacijama obavezno treba izbjegavati maslinovo ulje!
-
gljive Otkrijte zašto su gljive dobre za zdravlje!
-
kokice Jesu li kokice zapravo zdrave?
-
mandarine Razlozi zašto biste svaki dan trebali jesti mandarine
-
spavanje Spavate na pamučnim jastučnicama? Prestanite odmah!
-
seks Znanstvenici tvrde: sperma je dobra za zdravlje!
-
čaj Iskoristite zdravstvene prednosti čaja od kima!
-
Recept dana
![Goveđi gulaš]()
Goveđi gulaš
2 h12345 -
Recept tjedna
![Salata od graha i ječma]()
Salata od graha i ječma
10 min12345 -
Recept mjeseca
![Paprike punjene piletinom i feta sirom]()
Paprike punjene piletinom i feta sirom
50 min12345
