Zamrznuto povrće je zdravije od svježeg
Kategorija: Zanimljivosti
Zamrznuto povrće često može sadržavati više hranjivih tvari nego svježe povrće, tvrde istraživači.
Iako većina ljudi misli kako je svježe povrće zdravije od zamrznutog, istraživači tvrde suprotno. Nutricionisti tvrde da povrće, nakon što je ubrano, gubi svoje hranjive sastojke. Zamrzavanjem se ti sastojci duže zadržavaju te se, pri pripremi jela ponovno oslobađaju.
Najzdravije je ukoliko jedete vlastito uzgajano povrće, jer njih najčešće pripremate odmah nakon ubiranja, dok još uvijek sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Najčitanije zanimljivosti
-
vagina 9 stvari koje morate znati o himenu!
-
prehrana Pripremite sok koji potiče rad štitnjače i ubrzava metabolizam!
-
đumbir Kako čuvati đumbir da duže ostane svjež?
-
vitamin c Sok od brusnice i mitovi o sprječavanju infekcije mokraćnog sustava
-
ruke Imate li znak X na dlanovima? Saznajte što to znači!
-
srce RECEPT: Isprobajte najstariji prirodni lijek za zdravlje srca!
-
vježbanje Koliko kilograma smijete izgubiti tjedno?
-
limunada Ovaj crni napitak uništava masne naslage!
-
5 najboljih smoothieja za zdrav i ukusan doručak
-
seks Kako sve oralni seks može ugroziti vaše zdravlje?
-
prehrana Što uzrokuje manjak vitamina B kompleksa?
-
sreća Ove biljke donose sreću u vaš dom!
-
Recept dana
![Kremasta salata od brokule]()
Kremasta salata od brokule
15 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Cheesecake od maline bez brašna i šećera]()
Cheesecake od maline bez brašna i šećera
1 h12345
