Žene manje vježbaju jer im nedostaje samopouzdanja

Znanstvenici su otkrili da je osobno vjerovanje u svoje sportske sposobnosti ključno za to koliko često netko vježba.

Ženama je teže smršavjeti zbog toga što imaju manje samopouzdanja kad je u pitanju vježbanje, pokazala je nova studija, javlja Telegraph.

Znanstvenici su otkrili da je osobno vjerovanje u svoje sportske sposobnosti ključno za to koliko često netko vježba.

Istraživanje je pokazalo da su muškarci oko deset posto uvjereniji u svoje sportske sposobnosti od žena. Vjerojatno u tome leži razlog zbog čega su osobe jačeg spola čak 40 posto sklonije baviti se tjelesnim aktivnostima od žena.

Znanstvenici stoga vjeruju kako bi reklamne zdravstvene kampanje trebale djelovati tako da povećaju samopouzdanje stanovništvu i tako pripomognu u borbi protiv epidemije pretilosti.

Studiju koja je dovela do ovog zaključka predvodio je Sai Yi Pan iz agencije javnog zdravstva u Kanadi, a istraživanje je provedeno na 5,167 osoba.