Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Dijeta Carol Alt

Dijeta Carol Alt

Dijeta Carol Alt
  • Objavljeno: Srijeda, 18.11.2015.
  • Broj pregleda: 12.275
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

O dijeti

Supermodel Carol Alt je provela godine na jo-jo dijetama izgladnjujući se, što je rezultiralo raznim bolestima i promjenama raspoloženja. Ona kaže da je unosom sirove hrane uspjela promijeniti svoje destruktivne navike. Počela je voditi mnogo zdraviji način života koji je zadovoljavao njezine nutricionističke potrebe. Autorica je napisala knjigu o svojim iskustvima i prezentirala koncept i plan za prehranu sirovom hranom.

Koncept je da različiti enzimi u sirovoj hrani omogućuju pravilnu probavu i pohranjivanje hranjivih sastojaka. Kada se hrana zagrijava, važni enzimi se uništavaju i ostaje samo stanični otpad za konzumaciju. Ovo uništavanje hrane se događa i kod pasterizacije, korištenja konzervansa i pesticida.

Plan predstavlja niz prijedloga kako zamijeniti kuhanu hranu sa zdravom, svježom i sirovom hranom. Obećane koristi od dijete su gubitak kilograma, zaštita od bolesti, osjećaj sitosti umjesto osjećaja neugode i napuhnutosti.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari