Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Chili

Chili

Chili
  • Objavljeno: Srijeda, 04.11.2015.
  • Broj pregleda: 193
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Energetska vrijednost: 217 kcal / 907,93 kJ

Sastojci

Nutritivne vrijednosti

Povećajte unos željeza ovim ukusnim chilijem.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Dodaj luk, mrkvu, jalapeno papriku, češnjak, čili u prahu i kumin. Kuhajte, često miješajući, dok luk i mrkva ne omekšaju, oko 5 minuta.

Dodajte pelate, šećer i sol. Kuhajte 5 minuta na jakoj vatri. Smanjenje vatru i umiješajte grah i bulgur. Kuhajte oko 15 minuta.

Komentari

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti