Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Quinoa s povrćem

Quinoa s povrćem

Quinoa s povrćem
  • Objavljeno: Utorak, 30.10.2012.
  • Broj pregleda: 2.239
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Zdravo i fino!
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi ili woku preko srednje jake vatre. Dodajte češnjak i luk. Pržite i miješajte 4 do 5 minuta. Dodajte gljive, brokulu i tikvice. Kuhajte uz stalno miješanje 3 do 4 minute.

Dodajte kukuruz, grašak, mrkvu i quinou. Kuhajte uz stalno miješanje 1 do 2 minute.

Dodajte đumbir i soja sos. Sve lagano izmiješajte. Kuhajte uz stalno miješanje oko 2 minute. Poslužite uz salatu po izboru.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti