Dijeta po bojama
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Slažu se da bi voće i povrće u različitim bojama trebalo biti dio svačije prehrane. Te namirnice prirodno imaju manje masti, puno vlakna i prirodne spojeve koje su odgovorni za boje i sastojke koji se bore protiv kroničnih bolesti.
Voće i povrće je zdravo, što više to bolje, čak i ako ne dostignete preporučenih sedam obroka.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Pita od starog kruha sa šunkom i sirom]()
Pita od starog kruha sa šunkom i sirom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Čokoladni kruh s bananom i jagodama]()
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
![Torta od mrkve i sira]()
Torta od mrkve i sira
50 min12345
