Sonoma dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li ova dijeta zdrava?
Da, s iznimkom prve faze. Unos 10 energetskih namirnica daje maksimalnu hranjivost s minimumom kalorija.
Energetska hrana vezana uz voće je izvan granica tijekom prve faze i jako se malo pažnje posvećuje vježbanju. Dijeta potiče aktivan životni stil, ali ne daje nikakve posebne upute za vježbanje.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Musaka od patlidžana
1:30h12345 -
Recept tjedna
Kolač od zobenih pahuljica
45 min12345 -
Recept mjeseca
Pečena prosena kaša
1 h12345