Pohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama spaja najdraže okuse u jednom jelu - hrskavi tost izvana i topli, kremasti nadjev iznutra. Priprema je brza i ne traži puno sastojaka, a rezultat je desert koji jednako dobro odgovara za doručak ili poslijepodnevni slatki zalogaj.

Sastojci

• 8 kriški bijelog kruha (ili drugog, po izboru)

• 4 žlice namaza od lješnjaka (npr. Nutella ili domaći namaz od lješnjaka, datulja i kakaa)

• 2 banane, narezane na ploške

• 2 jaja

• 100 ml mlijeka

• 1 žlica šećera

• 1 žličica vanilin šećera

• prstohvat cimeta (po želji)

• maslac ili ulje za prženje

• šećer u prahu za posipanje

Nutritivne vrijednosti

Po porciji - 1 sendvič

• Energija: 370 kcal

• Proteini: 9 g

• Masti: 16 g

• Ugljikohidrati: 47 g

• Vlakna: 3 g

• Prirodni šećeri: 20 g

Priprema

Priprema kruha - Na 4 kriške kruha premažite žlicu namaza od lješnjaka. Dodajte ploške banane i poklopite drugom kriškom kruha kako biste dobili sendvič.

Priprema smjese - U dubljoj zdjeli umutite jaja, mlijeko, šećer, vanilin šećer i prstohvat cimeta.

Pohanje - Sendviče umočite u pripremljenu smjesu, s obje strane. Na tavi zagrijte maslac ili ulje i pržite kruh 2–3 minute sa svake strane, dok ne dobije zlatno-smeđu boju.

Serviranje - Poslužite još toplo, posipano šećerom u prahu ili kakaom u prahu.

Prijedlog za serviranje

Odlično se slaže uz čašu mlijeka, kavu s mlijekom ili kuglicu sladoleda od vanilije.

Dodatni savjeti

• Umjesto banana možete koristiti drugo voće (npr. borovnice, jagode ili kruške).

• Za bogatiju teksturu, dodajte sjeckane lješnjake u nadjev.

• Ako želite laganiju verziju, koristite integralni kruh i manje šećera u smjesi za pohanje.

• Ako želite zdraviju verziju, sami pripremite domaći namaz od lješnjaka, datulja i kakaa.

Vezani sadržaj:

• Jednostavan recept za pohani kruh
• Kako iskoristiti stari kruh: Šest jednostavnih recepata