Sunrise shake od jagoda
- Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
- Broj pregleda: 14.473
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Osvježavajući shake za vruće dane.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 400 kcal / 1.673,60 kJ
Sastojci
Sastojci
- 1 čaša smrznutih jagoda
- 1/2 šalice soka od naranče, nemasnog mlijeka ili sojinog mlijeka
- 1/2 šalice nemasnog ili običnog jogurta od vanilije
- 1 cijela banana
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti:
26g proteina
68 g ugljikohidrata
4 g masnoća
42 mg kolesterola
6 g vlakana
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i izmiksajte. Servirajte odmah.
Izvor:
centar-zdravlja.net
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
DesertiSladoled od jagoda od samo 3 sastojka15 min12345
-
DesertiPavlova torta od jagoda1:30h12345
-
DesertiČokoladni fondue15 min12345
-
DesertiMuffini od jagode i banane40 min12345
-
DesertiKolač bez šećera i glutena koja se ne peče40 min12345
-
DesertiKolač od jagoda i badema50 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaKlasične ćufte45 min12345
-
RoštiljMarinada za piletinu15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZačinjene pohane tikvice15 min12345
-
Jela od mesaPiletina punjena špinatom i sirom1:20h12345
-
Jela od ribeKremasta salata s tjesteninom i kozicama29 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za ravan trbuh5 min12345
Preporučeni recepti
