Talijanska juha od povrća (Dijeta metaboličko čudo)
Pogodna za ručak ili čak i prije spavanja.
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 / 2 žličice soli
- malo ulja
- 450g mljevene govedine
- 100g luka izrezanog na kockice
- 100g narezanog celera
- 50g narezane mrkve
- 400g crvenog graha
- 400g crnog graha
- 500ml goveđeg temeljca
- šaka sitno nasjeckanog svježeg peršina
- 400g nasjeckane rajčice
- ¼ žličice origana i bosiljka
- 225g nasjeckanog kupusa
- ribani parmezan (po izboru)
Priprema
Pirjajte meso na ulju dok ne dobije smeđu boju. Dodajte sve sastojke, osim kupusa i sira, i prokuhajte.
Smanjite toplinu, poklopite i pirjajte 30 minuta. Dodajte kupus i pirjajte još 15 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijeteJuha od kupusa (Fat smash dijeta)45 min12345
-
DijeteŠvedske mesne okruglice (Dijeta metaboličko čudo)45 min12345
-
DijeteCheeseburger (Dijeta Jona Gabriela)30 min12345
-
DijeteJuha od meda i mrkve (prehrana za krvnu grupu B)30 min12345
-
DijeteSuper juha (prehrana za krvnu grupu 0)45 min12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
Preporučeni recepti
