Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)

Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)

Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 4.573
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Tuna u bilo kojoj kombinaciji obećava dobar zalogaj
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

Sastojci:

  • 3 koktel rajčice, nasjeckane na ploške
  • 2 čajne žlice kapara
  • 2 čajne žlice maslinovog ulja
  • 3 čajne žlice octa
  • 1 čajne žlice svježeg origana, nasjeckanog
  • sol
  • papar
  • 300 g miješane salate
  • 80 g tune (iz konzerve)
  • 60 g bijelog graha (iz konzerve)
  • 4 masline

Priprema:

Rajčice i kapare ostavite da se mariniraju u 1 žlici ulja, 2 žlice octa, origanu, soli i papru. Miješanu salatu posipajte grahom i tunom, začinite sa uljem i octom, te ukrasite mješavinom sa rajčicama te maslinama.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti