Mediteranska tortilja s piletinom
Ukusan i zasitan ručak za cijelu obitelj.
Vrijeme pripreme: 50 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 fileta pilećih prsa
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 žličica origana
- 1 žličica češnjaka u prahu
- 4 šalice nasjeckane zelene salate
- 1/3 šalice nasjeckanih rajčica
- 1/4 šalice nasjeckanog luka
- 1/2 šalice nasjeckanih svježih krastavaca
- 1/3 šalice usitnjenog feta sira
- 1 žlica vinskog octa
- 4 tortilje
Priprema
Zagrijte pećnicu na 190°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Piletinu pouljite, posolite, popaprite i pecite u pećnici 35 do 40 minuta.
U zdjeli pomiješajte preostale sastojke i dobro promiješajte. Zagrijte tortilje na nemasnoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici.
Piletinu izvadite iz pećnice i nasjeckajte na komade srednje veličine. Tortilje napunite piletinom i salatom, zarolajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaMediteranska tortilja s niskim udjelom kalorija40 min12345
-
Jela od mesaMarinirana piletina s povrćem40 min12345
-
Jela od mesaPuretina u salati5 min12345
-
Jela od mesaPiletina punjena špinatom i sirom1:20h12345
-
Jela od mesaPržena piletina s brokulom i smeđom riža30 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345