Sastojci

• 2 velika komada pilećih prsa
• sol
• papar
• češnjak u prahu
• kumin u prahu
• 1/2 nasjeckane glavice crvenog luka
• 2 režnja češnjaka
• 2 zelene chili paprike
• 1 konzerva pelata
• 6 do 8 tortilja
• 1/2 šalice nasjeckanog cheddar sira
• 2 rajčice izrezane na kockice
• kiselo vrhnje
• ljuti umak

Priprema

1. Piletinu začinite soli, paprom, češnjakom u prahu i kuminom u prahu. Pecite na srednje jakoj vatri dok ne dobije zlatno smeđu boju.
2. Češnjak i luk popecite dok ne omekšaju. Dodajte nasjeckane chili paprike i pelate. Kuhajte nekoliko minuta.
3. Narežite piletinu, a zatim dodajte u umak i sve dobro izmiješajte.
4. Zagrijte pećnicu na 180°C.
5. Piletinu s umakom zamotajte u tortilje i poslažite u nauljenu posudu.
6. Kockice rajčice i sir pospite preko vrha tortilje i pecite oko 20 minuta.
7. Poslužite prelivene vrhnjem i ljutim umakom.

Tortilje su praktična opcija za brzi ručak jer ih možete i samo zagrijati na tavi i puniti kombinacijom povrća i mesa koje u tom trenutku imate u frižideru. Ako želite zdraviju opciju, možete sami napraviti jednostavne bezglutenske tortilje.

Vezani sadržaj:

• Saznajte kako uštedjeti pri kupovini hrane!
• Otkrijte kako se i na poslu hraniti zdravo!
• Pročitajte 12 savjeta nutricionista kako se hraniti zdravije bez drastičnih promjena!