Losos s batatom

Losos s batatom

Losos s batatom
  • Objavljeno: Četvrtak, 31.12.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusni losos sa sočnim batatom.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 žlica šećera
  • 1 žličica soli
  • 1 žličica čilija
  • 1 žličica kumina
  • 2 batata
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 4 fileta lososa
  • 2 žlice svježeg peršina

Priprema

U zdjeli pomiješajte sol, šećer, kumin i čili. Zagrijte 1 žlicu ulja u tavi. Narežite batat i pecite ga dok ne poprimi zlatno smeđu boju. Dodajte pola smjese sa šećerom i dobro promiješajte.

Losos premažite drugom polovicom smjese sa šećerom. U drugoj tavi zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja i losos pecite na srednje jakoj vatri 4 minute sa svake strane. Stavite losos i batat na tanjure, pospite peršinom i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti