Tacosi s bakalarom i salatom od kupusa

Tacosi s bakalarom i salatom od kupusa

Tacosi s bakalarom i salatom od kupusa
  • Objavljeno: Srijeda, 15.03.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Tacosi su idealni za pripremu brzog i zdravog ručka, pogotovo ako vas iznenade neočekivani gosti.
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 725 kcal / 3.033,40 kJ
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Sastojci

  • 2 fileta bakalara
  • 2 žlice začina za tacose
  • sok od ½ limete
  • ½ žlice maslinovog ulja
  • 4 tacosa

  • Salata od kupusa

  • 2 šake naribanog kupusa
  • 2 ½ žličice majoneze
  • 2 žličice jabučnog octa
  • 1 žličica zrna gorušice

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C.

Narežite bakalar na komade od 2 cm, začinite ih sokom od limete, maslinovim uljem i mješavinom začina.

Za salatu,pomiješajte sve sastojke i ostavite sa strane.

Bakalar stavite na pladanj za pečenje i pecite 10 do 12 minuta. Zadnje 4 minute, na pladanj stavite i tacose kako bi se zagrijali.

Poslužite gotove tacose s bakalarom, uz žlicu salate od kupusa.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti