Protuupalna juha od kurkume i rajčice

Protuupalna juha od kurkume i rajčice

Protuupalna juha od kurkume i rajčice
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 16.05.2016.
  • Broj pregleda: 443
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kurkuma smanjuje razinu slobodnih radikala i sudjeluje u prevenciji stanica raka.
Vrijeme pripreme: 35 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3/4 šalice cherry rajčica
  • 1 nasjeckana velika rajčica
  • 1/2 šalice povrtnog temeljca
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 2 žličice kurkume
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 1/2 žličice soli
  • 1 žličica bosiljka
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1/2 žličice kajenskog papra

Priprema

Rastopite ulje u loncu, dodajte luk i dinstajte ga oko 1 minutu. Dodajte kurkumu i cherry rajčice i kuhajte dok rajčice ne omekšaju. Dodajte preostale sastojke, osim soli i papra, pustite da smjesa proključa, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 5 minuta.

Smjesu izmiješajte u blenderu ili pomoću štapnog miksera, dodajte sol i papar i dobro promiješajte.

Saznajte zašto je ova juha dobra za vaše zdravlje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti