Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet

Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet

Smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet
  • Objavljeno: Utorak, 06.11.2018.
  • Broj pregleda: 320
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Iako je još uvijek relativno toplo vrijeme za ovo doba godine, prehlade, gripe i viroze uvijek vrebaju pa svako slabljenje imuniteta predstavlja rizik za zdravlje, a ovaj smoothie će vam pomoći da ojačate imunitet i na vrijeme spriječite bolesti.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

  1. Kruške operite i ogulite, maknite peteljku i koštice pa narežite na sitne komadiće. Ako koristite svježi đumbir, naribajte ga na sitni ribež.
  2. Isto tako, možete koristiti svježu metvicu ili sušenu metvicu, a ako koristite sušenu, možete staviti cijelu žličicu.
  3. U blender stavite sve sastojke i miješajte dok ne dobijete glatki smoothie. Ako vam je smjesa previše gusta, dodajte još malo vode, izmiješajte i popijte.
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti