Azijski tofu

Azijski tofu

Azijski tofu
  • Objavljeno: Utorak, 13.05.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Sočan i bogat začinima.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Sastojci

  • 500g tofua
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice soja umaka
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka

Priprema

Pomiješajte luk, maslinovo ulje i soja umak. Dodajte tofu, pažljivo promiješajte i pustite da stoji oko 30 minuta u hladnjaku.

Zagrijte ulje u tavi i pecite tofu oko 5 minuta s jedne strane, okrenite ga i pecite još nekoliko minuta. Dodajte češnjak i dobro promiješajte. Poslužite uz rižu ili quinou.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti