Brzi i zdravi ručak
Za ovaj ukusan i jednostavan recept bez mesa, malo masnoće i malo kalorija bit će vam potrebno izdvojiti svega nekoliko minuta.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 335 kcal / 1.401,64 kJ
Sastojci
- 250 g smrznutog povrća
- 2 šalice kuhane riže
- 2 jaja
- 2 žlice maslinovog ulja
- sol
- papar
Priprema
U woku dinstajte povrće dok ne omekša. Dodajte kuhanu rižu. Dodajte umućena jaja i sve začinite s 2 žlice maslinovog ulja. Na kraju dodajte sol i papar. Promiješajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s graškom i špinatom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusna riža sa grahom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaLjetna riža35 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s rajčicama i parmezanom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto od graška i limuna50 min12345
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345
Preporučeni recepti
