Humus od kikirikija

Humus od kikirikija

Humus od kikirikija
  • Objavljeno: Srijeda, 30.08.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Isprobajte humus s dodatkom kikirikija uz svježe narezano voće i povrće i otkrijte jednu novu dimenziju zdrave prehrane.
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 380 g slanutka iz konzerve
  • sok od 1/2 limuna
  • 1 žlica tahini paste
  • 1 žličica dimljene paprike
  • 2 žlice suho prženog kikirikija
  • 1 žličica repičinog ulja
  • 4 štapića celera
  • 2 mrkve
  • 2 jabuke

Priprema

Ocijedite i isperite slanutak, a tekućinu iz konzerve zadržite. Stavite ¾ slanutka u blender. Dodajte 3 žlice tekućine, limunov sok, tahini pastu, dimljenu papriku, kikiriki i ulje. Miksajte sok smjesa ne postane glatka i ujednačena. Zatim dodajte preostali slanutak i pomiješajte.

Poslužite uz svježe narezane prutiće celera, mrkve i kriške jabuke.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti