Jaja sa špinatom
- Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
- Broj pregleda: 9.551
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ukusan i hranjiv obrok za dvije osobe!
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 450g svježeg špinata
- 25g maslaca
- 1 mala glavica luka, sitno sjeckana
- prstohvat muškatnog oraščića
- 4 jaja
- svježe mljeveni crni papar
Priprema
Kuhajte špinat 1 do 2 minute u kipućoj vodi, a zatim ocijedite i istisnite višak vode. U tavi, rastopite maslac i pržite luk 5 minuta dok ne omekša.
Dodajte špinat i kuhajte daljnjih 5 minuta, uz često miješanje. Dodajte malo muškatnog oraščića, soli i papra.
Napravite četiri rupe u špinatu i razbijte jaje u svaki prostor. Pokrijte posudu i kuhajte 5 minuta dok jaja ne budu gotova. Poslužite uz kruh.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
Vegetarijanska prehranaPita od jaja, špinata i paprike50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPečena zelena jaja15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSloženac s jajima40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet s mladim špinatom15 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaFrittata od rajčice i špinata45 min12345
Popularni recepti
-
Jela od ribeTjestenina s tunom i šampinjonima40 min12345
-
NapitciKava s kakaom i funkcionalnim gljivama5 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPunjeni šampinjoni30 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s umakom od bundeve30 min12345
-
Napitci
-
Niskokalorična jelaKrem juha od brokule bez zaprške30 min12345
Preporučeni recepti
