Kajgana s rajčicama i čili papričicom
Započnite dan visokoproteinskim obrokom!
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 236 kcal / 987,42 kJ
Sastojci
- 1 mali nasjeckani luk
- 1 nasjeckana čili papričica
- komadić maslaca
- 4 jaja
- 1 žlica mlijeka
- 1 nasjeckana rajčica
Nutritivne vrijednosti
- 236 kalorija
- 16g proteina
- 3g ugljikohidrata
- 18g masti
- 6g zasićunih masti
- 1g vlakna
Priprema
Dinstajte luk i čili papričicu na maslacu dok luk ne omekša. Dodajte izmućena jaja s mlijekom. Kada su jaja gotovo pečena, dodajte rajčicu i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaKajgana s brokulom i rajčicom20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od tikvica i crvene paprike20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od tikvica15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana s mladim lukom i tikvicama15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKajgana od šparoga i blitve15 min12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
Preporučeni recepti
