Omlet sa šampinjonima (Sonoma dijeta)
Pripremite ukusan omlet kada želite zdrav doručak koji će vas dugo držati sitima!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 120 g šampinjona
- šaka cherry rajčica narezanih na pola
- 1/2 glavice luka narezanog na kolutiće
- 2 jaja
- sol
- papar
- sjeckani svježi peršin
Priprema
1. Šampinjone narežite na ploške.
2. U zdjelu razbijte jaja, dodajte sol, papar i mediteranski začin te pjenasto umutite.
3. Zagrijte malo maslinovog ulja u tavici te dodajte šampinjone i luk. Pržite nekoliko minuta dok luk ne omekša, a zatim dodajte cherry rajčice i promiješajte.
4. Preko svega prelijte jaja, pecite oko 2 minute. Okrenite na drugu stranu i pecite još minutu.
5. Posipajte sjeckanim peršinom i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaProteinski muffini s jajima, gljivama i keljom35 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaOmlet sa šparogama i lukom25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaJaja na indijski način20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPečena jaja na talijanski način30 min12345
Popularni recepti
-
JuheKrem juha od gljiva (Keto dijeta)35 min12345
-
Jela od ribePljeskavice od lososa45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene paprike sa sirom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene palačinke sa sirom i špinatom20 min12345
-
Jela od mesaPiletina s kaduljom i limunom30 min12345
-
Jela od mesaMongolsko meso1 h12345
Preporučeni recepti
