Pripremite zdravu pizzu bez brašna i tijesta!
- Objavljeno: Petak, 19.01.2018.
- Broj pregleda: 4.632
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ako pazite na prehranu, ova dijetna pizza je odličan izbor!
Izvor slike: Pixabay
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 300 kcal / 1.255,20 kJ
Sastojci
- 800 g naribane cvjetače (karfiola)
- 1 jaje
- 100 g naribanog sira (mozzarella)
- 1 kuglica cijele mozzarelle
- umak od rajčice
- 1 žličica origana
- sol
Priprema
- Zagrijte pećnicu na 200°C.
- Naribanu cvjetaču stavite u mikrovalnu na 3 minute.
- Dodajte jaje, naribani sir i sol. Sve dobro izmiješajte.
- Na lim za pečenje stavite papir za pečenje i na njega stavite podlogu od cvjetače.
- Žlicom raširite i utisnite podlogu za pizzu.
- Pecite oko 35 minuta.
- Pizzu izvadite iz pećnice i premažite umakom od rajčice.
- Dodajte narezanu mozzarellu i pospite origanom.
- Vratite pizzu u pećnicu i pecite još 15 minuta.
- Poslužite i uživajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
Vegetarijanska prehranaPizza sa špinatom i gljivama40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZdrava pizza za doručak20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMini pizze u jajima bez tijesta (Keto dijeta)20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPizza sa špinatom i gorgonzolom25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPizza tortilja s jajima30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZdrava pizza s graškom1 h12345
Popularni recepti
-
Deserti
-
Jela od ribeLosos sa šparogama u umaku od senfa i meda30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPunjeni šampinjoni45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPrženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica40 min12345
-
NapitciBezalkoholni mojito15 min12345
-
Jela od mesaMekana piletina sa sezamom30 min12345
Preporučeni recepti
