Tortilje od avokada i graha

Tortilje od avokada i graha

Tortilje od avokada i graha
  • Objavljeno: Srijeda, 09.12.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ove tortilje će vas ugrijati i zasititi.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 300g crvenog graha iz konzerve
  • 4 zrela avokada
  • 120ml kiselog vrhnja
  • 1 šalica nasjeckanog luka
  • sol
  • papar
  • 2 žličice češnjaka u prahu
  • 4 tortilje

Priprema

U tavu dodajte sve sastojke osim avokada i vrhnja i dinstajte 5 do 6 minuta. Avokado očistite i izmiješajte u blenderu ili pomoću štapnog miksera. Dodajte avokado u tavu i dobro promiješajte.

Tortilje zagrijte na nemasnoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici. Premažite ih vrhnjem, dodajte avokado i grah, zarolajte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti