Tropska zobena kaša
Pripremite ovu zdravu zobenu kašu večer prije i uživajte u slasno spremljenom doručku!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 50 g valjane zobi
- 20 g jogurta
- 2 kriške kivija
- 1 marakuja
- ½ žlice mljevenih lanenih sjemenki
Priprema
- Namoćite zob u 150 ml vode i dodajte prstohvat soli.
- Prekrijte prijanjajućom folijom ili čistom krpom i ostavite u hladnjaku preko noći.
- Ujutro odvojite u zdjelu pola zobi, prelijte jogurtom, kriškama kivija i pulpom marakuje.
- Na vrh stavite preostalu zob i pospite mljevenim lanom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaJogurt s matcha prahom i chia sjemenkama10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMatcha doručak u zdjeli15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobena kaša s voćem i orašastim plodovima10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusna kaša od jabuka i borovnica10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZobena kaša sa cimetom i borovnicama1 h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
