Palačinke od posnog sira i borovnica
Ove ukusne i zdrave palačinke pripremite s voćem koje ima čudesna ljekovita svojstva ujutro za doručak ili nakon treninga!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 jaja
- 70 g brašna
- 1 žličica praška za pecivo
- 110 g posnog sira
- 2 žlice meda
- 80 g borovnica
Priprema palačinki od posnog sira s borovnicama
1. Pomiješajte jaja, brašno, prašak za pecivo, sir i med.
2. Zatim lagano umiješajte u borovnice pazeći da ih ne zdrobite.
3. U tavi zagrijte malo ulja.
4. Stavite 3 žlice smjese u tavu.
5. Pecite palačinku 2 minute sa svake strane.
Borovnica je mali višegodišnji grm koji ima bobičaste plodove. Zajedno s ostalim bobičastim voćem, pripadaju porodici Ericaceae. Svježi i zreli plodovi su ljubičaste boje, a ponekad mogu biti i tamnije, gotovo crne boje. Ove male bobice kriju čudesna ljekovita svojstva. Odličan su izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična antioksidativna i protuupalna svojstva te održava stjenke krvnih žila elastičnima. Obiluju vitaminom B2, C i E. Također sadrže mangan te topiva i netopiva vlakna.
Vezani sadržaj:
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiPalačinke od borovnica20 min12345
-
DesertiPalačinke s preljevom od borovnica20 min12345
-
DesertiDetoks palačinke od kokosa15 min12345
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
-
DesertiNajmekše američke palačinke30 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345