3 prirodna rješenja za glavobolju

Kada osjećate glavobolju, želite da bolovi prestanu odmah i vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ali, tabletama treba određeno vrijeme da počnu djelovati.

Umjesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete odmah pobijediti glavobolju.

Metoda s olovkom

Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte ovu metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići čeljusti koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju glavobolju. Stavite olovku vodoravno na usta i držite ju usnama. Nemojte ju gristi. Na taj način ćete potaknuti opuštanje mišića čeljusti i oslobađanje napetosti na području ušiju.

Masaža s uljem mente

Ako je vaša glavobolja uzrokovana upalom sinusa, probajte kritična područja izmasirati eteričnim uljem mente. Ulje razrijedite s bilo kojim kuhinjskim uljem prije nego ga nanesete na kožu. Menta će ublažiti glavobolju i potaknuti čišćenje sinusa.

Akupresura

Na vašoj ruci postoji točka koju možete pritisnuti i ublažiti glavobolju. Pronađite mjesto gdje se kost kažiprsta i palca spajaju. Pritisnite čvrsto i radite polagane kružne pokrete otprilike 3 minute.