5 prednosti sjemenki papaje

Papaja je odličan izvor karotena, flavonoida, vitamina B kompleksa, vitamina C, vlakana i minerala, uključujući magnezij, bakar i kalij. Dosadašnja istraživanja su pokazala da papaja može smanjiti rizik od nastanka raka, srčanih bolesti i dijabetesa. Papaja može potaknuti mršavljenje, rad probavnog sustava, regulirati razinu krvnog tlaka i ubrzati zarastanje rana.

Potiču rad probavnog sustava

Sjemenke papaje imaju pozitivno djelovanje na zdravlje probavnog sustava, i to zahvaljujući moćnom antibakterijskom i protuupalnom djelovanju. Papain, probavni enzim kojeg pronalazimo u sastavu sjemenki papaje pozitivno utječe na kemijski sastav unutar probavnog sustava.

Jačaju imunološki sustav

Povećanje unosa vitamina A i C je ključno za pravilan rad probavnog sustava. Jak imunološki sustav sudjeluje u prevenciji niza bolesti, uključujući prehladu, gripu i niz drugih infekcija.

Sudjeluju u prevenciji raka

Sjemenke papaje imaju moćna antioksidacijska i antikancerogena svojstva. Naročito učinkovitima su se pokazale u prevenciji raka debelog crijeva, pluća, dojke i prostate.

Potiču eliminaciju toksina

Samo jedna žličica sjemenki papaje dnevno može potaknuti detoksikaciju jetre. Istraživanja su pokazala da sjemenke papaje mogu potaknuti rad bubrega i spriječiti njihovo zatajivanje.

Ublažavaju simptome artritisa

Sjemenke papaje imaju čudesna protuupalna svojstva, zbog čega mogu pomoći u ublažavanju simptoma niza kroničnih bolesti, uključujući bolove na području zglobova.

Saznajte sve što ste htjeli znati o artritisu!