Eterična ulja koja ublažavaju astmu

Astma je kronična ili akutna upala tkiva koja uzrokuje naticanje dišnih puteva. Simptomi astme mogu biti razni, a najčešći su pritisak u prsima, kašalj i otežano disanje. Eterična ulja su visoko koncentrirana ulja dobivena iz cvjetova, listova, korijena i drugih dijelova biljaka, a neke vrste eteričnih ulja su se pokazale odličnima u ublažavanju simptoma astme.

Ulje muškatnog oraščića

Ovo eterično ulje ima moćno antispazmodičko i antivirusno djelovanje. Opušta mišiće i olakšava protok zraka kroz dišne puteve. Masirajte prsa ovim uljem svaki put kada osjetite pogoršanje simptoma.

Ulje lavande

Ovo eterično ulje ima moćno protuupalno djelovanje koje može ublažiti simptome astme. Udišite paru s nekoliko kapi ulja lavande kako biste osjetili olakšanje.

Ulje eukaliptusa

Ovo ulje razrjeđuje sluz unutar dišnih puteva i olakšava disanje. Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u vruću vodu i udišite paru kako biste potaknuli čišćenje dišnih puteva.

Ulje kamilice

Ovo je jedno od najpopularnijih eteričnih ulja koje ima umirujuće djelovanje, a također opušta dišne puteve i olakšava protok zraka.

Prepoznajte lažna eterična ulja!