Evo zašto vam je tako teško preboljeti bivšeg!

Evo zašto vam je tako teško preboljeti bivšeg!

Evo zašto vam je tako teško preboljeti bivšeg!
  • Objavljeno: Utorak, 27.03.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Zanimljivosti

Zašto smo mjesecima nakon prekida potpuno opsjednuti osobom koja nam je slomila srce?

Istraživanja mozga su pokazala kako kraj romantične ljubavi aktivira iste mehanizme u mozgu kao i skidanje s heroina. Drugim riječima, ljubav je ovisnost i nakon prekida prolazimo kroz pravu ovisničku krizu. Podsjetnici na bivšu ljubav nas mogu umiriti na kratko vrijeme i sljedeći val čežnje čine još jačim.

Slušajte ovih 15 pjesama nakon teškog prekida i popravite raspoloženje!

Preživljavanje prekida ima mnogo sličnosti s prestankom drugih oblika ovisnosti, poput droga, cigareta, alkohola ili kockanja. Trebate ozbiljno shvatiti pritisak koji će vaš um stvoriti kako bi vas potaknuo na kontakt s bivši jer ćete se morati oduprijeti tom pritisku i pronaći načine kako upravljati intenzivnim žudnjama koje ćete osjetiti.

Ovi koraci će vam pomoći preboljeti bivšeg!

Prekinite svaki kontakt!

Da biste preboljeli bivšeg, barem privremeno morate prekinuti svaki kontakt. Izbrišite njegov broj, blokirajte ga na društvenim mrežama i sakrijte sve fotografije i videozapise na mjesto gdje su najmanje dostupni.

Riješite se čežnje!

Čežnja dolazi u valovima. Ako osjećate snažnu želju da mu se javite, usredotočite se na disanje, meditirajte i pustite da vas želja prođe. Jačina čežnje će se smanjiti za nekoliko minuta.

Zaokupite um!

Zaokupite svoj um raznim aktivnostima. Mislite na nešto drugo, krenite učiti novi jezik ili se posvetite novoj aktivnosti. Ne možete zapovjediti umu da ne razmišlja o nekome ali mu možete dati mnogo novih stvari kojima će se baviti.

Ako posrnete, bit će još gore!

Morate biti disciplinirani što je više moguće. Ako posrnete i krenete gledati fotografije na kojima ste sretni, pojačat ćete čežnju i žudnju za bivšim.

Preuokvirite ono što vam znači!

Kad ste bili zajedno, vaš je bivši za vas bio izvor sreće, sigurnosti i stabilnosti. Više vam ne pruža sreću i sigurnost, samo emocionalnu bol.

Ključ za oporavak od prekida je prepoznati da ste ovisni i da trebate prestati niti ovisni. To zahtijeva istu odlučnost i borbu koja je potrebna za oslobađanje od ovisnosti. Budite jaki, odlučni, ustrajte i pobijedit ćete.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti