Isprobajte smoothie od ananasa za zdravija koljena!

Isprobajte smoothie od ananasa za zdravija koljena!

Isprobajte smoothie od ananasa za zdravija koljena!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 22.02.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Koljena su bez sumnje najvažniji zglobovi u ljudskom tijelu. Koljena promiču pravilno držanje i omogućavaju pokrete nogu dok hodamo, trčimo, stojimo ili skačemo. Osteoartritis i reumatoidni artritis su najčešći uzročnici bolova u koljenima. Najčešći simptomi su naticanje i osjetljivost koljena.

Starenjem se povećava rizik od nastanka niza ozljeda koje mogu ostaviti dugoročne štetne posljedice na koljenima. To direktno utječe na fleksibilnost i mobilnost ligamenata jer je narušen proces lubrikacije zgloba.

Proces lubrikacije je potpuno prirodan, ali se relativno lako naruši. Smanjenje lubrikacije zgloba je neizostavan dio starenja, a može uzrokovati osjećaj nelagode, napetosti i bolove.

Smoothie, za čiju pripremu recept možete pronaći ovdje, sadrži spojeve koji ublažavaju bolove u koljenima. U njegovom sastavu pronalazimo cimet za kojega su istraživanja pokazala da ima odlično protuupalno djelovanje.

Bromelain je glavni aktivni sastojak ananasa. Istraživanja su pokazala da bromelain ima moćno protuupalno djelovanje i ublažava simptome artritisa.

Bromelain ublažava upalu i naticanje na području zglobova. To su glavni uzročnici bolova u koljenima. Svakodnevnim unosom bromelaina možete ublažiti naticanje i upalu, vaša mobilnost će se poboljšati, a koljena bolje podnositi fizičke napore.

Isprobajte trening za jača koljena!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti