Još jedan razlog da vježbate tijekom trudnoće

Umjerena tjelovježba tijekom trudnoće može pospješiti razvoj bebinog mozga, otkriva nam novo istraživanje američkih znanstvenika.

Prethodna istraživanja su pokazala da tjelovježba tijekom trudnoće pruža brojne prednosti za zdravlje majke i bebe.

"Bebe, čije su majke vježbale tijekom trudnoće, u jako ranoj dobi pokazuju naprednije kognitivne funkcije", izjavila je voditeljica istraživanja dr. Elise Labonte-LeMoyne.

U istraživanju je sudjelovalo 10 trudnica koje su vježbale u kontroliranim uvjetima i njih 8 koje nisu vježbale uopće. Aktivna grupa trudnica je 3 puta tjedno radila aerobne vježbe laganog intenziteta.

Kada su bebe bile stare 8 do 12 dana, znanstvenici su mjerili aktivnost mozga. Fokusirali su se na sposobnost prepoznavanja novih zvukova.

Rezultati su pokazali da su bebe, čije su majke vježbale tijekom trudnoće, s manje truda pamtile, a potom prepoznavale nove zvukove.

Poznato je da trudnice, koje vode normalan život, vježbaju i pravilno jedu, imaju zdraviju trudnoću i manje komplikacija tijekom poroda, prenosi WebMd.

Znanstvenici ističu da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno provesti ocjenjivanje vanjskih stručnih suradnika.