Kako brzo preboljeti prekid?

Brojna istraživanja su pokazala da prekid uzrokuje fizičku bol i ima štetan utjecaj na zdravlje cjelokupnog organizma. Donosimo vam najbolje savjete, prema mišljenima znanstvenika, za brzo prebolijevanje prekida.

Slušajte tužnu glazbu

Jedno istraživanje je pokazalo da slušanjem tužne glazbe možete probuditi pozitivne emocije, vratiti mir i smirenost.

Saznajte koja hrana popravlja raspoloženje!

Razmislite o prekidu

Dajte si dovoljno vremena za razmišljanje o prekidu, ali nemojte u toj fazi ostati predugo. Razmislite o svemu što se dogodilo, izvucite neku pouku i nastavite dalje.

Družite se s najboljim prijateljima

Znanstvenici su ustanovili da osobe koje se nakon prekida druže s najboljim prijateljima lakše i brže prebole prekid.

Isprobajte nešto novo

Prekidi su prilika za otkrivanje samoga sebe. Što ste dulje u vezi, to više poprimate osobine svojeg partnera. Prekid vam daje mogućnost isprobavanja nečega što nikada niste.

Otkrijte kako vas boravak na plaži može umirit, opustiti i popraviti raspoloženje!

Dajte si dovoljno vremena

Istina je da vrijeme liječi sve rane, barem kada je u pitanju prekid. Dajte si vremena za prebolijevanje i nemojte požurivati proces zacjeljivanja.