Limun kao lijek za upaljeno grlo

Upaljeno grlo je posljedica virusne ili bakterijske infekcije. Najčešće se javlja kao simptom prehlade, gripe, laringitisa, mononukleoze, želučane kiseline, alergija i kroničnog umora.

Limun se već dugi niz godina koristi za ublažavanje i liječenje upaljenog grla. Limun u svom sastavu ima veći broj spojeva koji pomažu u ublažavanju simptoma upaljenog grla:

• limunska kiselina koja razrjeđuje sluz,
• vitamin C i antioksidanti koji jačaju imunološki sustav i
• antiseptički spojevi koji sudjeluju u uništavanju virusa i bakterija.

Postoji nekoliko načina pomoću kojih možete koristiti limun u svrhu ublažavanja upaljenog grla. Jedan od njih je svakodnevno ispijanje tople vode s limunom.

Saznajte zašto trebate piti vodu s limunom!

Također možete grgljati limunov sok pomiješan s malo vode. Kada pomiješate limunov sok s malo meda, dobit ćete sirup s moćnim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima.

Pročitajte više u članku topla voda s limunom - jednostavan napitak koji liječi.

Limunov sok možete pomiješati i s malo soli i tople vode i smjesu grgljati nekoliko puta dnevno. Čaj od đumbira pomiješan s limunovim sokom i medom je također odličan lijek za upaljeno grlo.

Nastavite čitati najznačajnije prednosti limuna za koje niste znali.