Manjak sna utječe na kvalitetu života

Novo istraživanje potvrđuje da manjak sna utječe na kvalitetu života.

Istraživači su izvijestili da je pad kvalitete spavanja tijekom petogodišnjeg razdoblja značajno povezan s manjom kvalitetom života, te povećanjem dnevne pospanosti i lošijom fizičkom i psihičkom kvalitetom života.

Rezultati su pružili važne uvide u odnos između sna i kvalitete života.

Istraživanje je provedeno na 3078 pacijenata od kojih su pedeset i pet posto žene,  većinom bijelci (75 posto) i oženjeni (77 posto). Koronarna bolest srca je prevladavala u muškaraca dok su respiratorne bolesti većinom zastupljene kod žena.

Nalazi potvrđuju da  fizička ograničenja nametnuta od strane pretilosti, koronarne bolesti srca i respiratornih bolesti imaju negativan utjecaj na kvalitetu života.