Manjak sna utječe na kvalitetu života
Kategorija: Zanimljivosti
Novo istraživanje potvrđuje da manjak sna utječe na kvalitetu života.
Istraživači su izvijestili da je pad kvalitete spavanja tijekom petogodišnjeg razdoblja značajno povezan s manjom kvalitetom života, te povećanjem dnevne pospanosti i lošijom fizičkom i psihičkom kvalitetom života.
Rezultati su pružili važne uvide u odnos između sna i kvalitete života.
Istraživanje je provedeno na 3078 pacijenata od kojih su pedeset i pet posto žene, većinom bijelci (75 posto) i oženjeni (77 posto). Koronarna bolest srca je prevladavala u muškaraca dok su respiratorne bolesti većinom zastupljene kod žena.
Nalazi potvrđuju da fizička ograničenja nametnuta od strane pretilosti, koronarne bolesti srca i respiratornih bolesti imaju negativan utjecaj na kvalitetu života.
Izvor:
ivanhoe.com
Najčitanije zanimljivosti
-
njega kose Ovi šamponi sadrže sastojak koji uzrokuje rak
-
nokti RECEPT: Tretman za rast noktiju od samo 3 sastojka
-
rak Znate li zašto trebate češće jesti kupus?
-
kurkuma Ovaj začin može uzrokovati oštećenje jetre, sugerira nedavna studija
-
prehrana Suhe šljive jačaju kosti!
-
čišćenje Isprobajte ove super trikove za čišćenje!
-
Bruce Lee Novo istraživanje tvrdi da je zbog ovoga umro Bruce Lee
-
nezdrave navike Znate li koje je najgore piće za bubrege?
-
koža Kako izbjeći perutanje kože u hladnijim mjesecima?
-
ravan trbuh Ovo je najbolje piće za ravan trbuh
-
gazirana pića Najgore piće koje šteti zdravlju i ubrzava starenje
-
acetaminofen Popularne tablete protiv bolova imaju zabrinjavajuć učinak
-
Recept dana
![Topla čokolada kojoj ne možete reći ne]()
Topla čokolada kojoj ne možete reći ne
30 min12345 -
Recept tjedna
![Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet]()
Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet
10 min12345 -
Recept mjeseca
![Smoothie od cikle, mrkve i jabuke]()
Smoothie od cikle, mrkve i jabuke
5 min12345
