Mladolikost ne voli ovo!
Kategorija: Zanimljivosti
Želite izgledati mlado, bez obzira na godine? Pogledajte u svoj tanjur. Ono što jedete igra važnu ulogu u očuvanju vašeg zdravlja i izgleda.
Neke namirnice mogu negativno djelovati na vaš izgled. Ako želite izgledati mlado i istovremeno sačuvati svoje zdravlje, donosimo vam namirnice koje trebate što više izbjegavati.
Šećer
Slatkiši i rafinirani ugljikohidrati podižu razinu glukoze, što povećava krajnje proizvode glikolizacije te negativno utječe na kolagen i elastin, tvari koje omogućuju koži da zadrži svoj zdravi oblik.
Zasićene masti
Pronaći ćete ih u namirnicama životinjskog porijekla i punomasnim mliječnim proizvodima, a mogu učiniti da izgledate starije. Stručnjaci tvrde da pretjerani unos zasićenih masnih kislina može izazvati upalu koće, koja također pospješuje starenje.
Alkohol
Izuzetak je crno vino koje je bogato resveratrolom. Većina alkoholnih pića mogu uzeti danak na vašoj koži. Isušuje kožu i kada se razgrađuje u jetri, oslobađa najveće neprijatelje kože - slobodne radikale.
Najčitanije zanimljivosti
-
cijene hrane Cijene hrane u studenom na najvišoj razini od prošlog proljeća
-
Prva nova uspješna terapija za teške oblike astme i KOPB-a
-
laserska korekcija vida Veliki vodič za lasersko skidanje dioptrije: LASIK i PRK metode
-
Croagro i Sajmovi hrane i zdravog življenja - od 5. prosinca za Zagrebačkom velesajmu
-
Bioandina Let's Brunch By Bioandina: Kako do dugovječnosti?
-
KBC Osijek KBC Osijek: Simultana rekonstrukcija defekta gornje čeljusti i nosa
-
Medikor Medikor organizirao drugi edukativni panel “Mama mami” o respiratornim poteškoćama kod djece
-
Optical Express TikTok video: Koliko košta laserska korekcija vida?
-
Recept dana
![Čokoladni kolač s datuljama i orasima]()
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Tjestenina s brokulom]()
Tjestenina s brokulom
30 min12345
