Može li tjelovježba uzrokovati srčani udar?

Može li tjelovježba uzrokovati srčani udar?

Može li tjelovježba uzrokovati srčani udar?
  • Objavljeno: Srijeda, 08.04.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Novo istraživanje, u kojemu su sudjelovali muškarci i žene u dobi od 35 do 65 godina, otkriva da je rizik od nastanka srčanog udara tijekom tjelesnih aktivnosti, kao što su džoging ili vožnja bicikla, minimalan, odnosno, gotovo pa ni ne postoji.

Kada su znanstvenici uspoređivali vjerojatnost preživljavanja, otkrili su da osobe, koje dožive srčani udar tijekom vježbanja, imaju veću vjerojatnost preživljavanja, u odnosu na one koji srčani udar dožive tijekom nekih drugih aktivnosti, odnosno, mirovanja.

Ipak, ako već patite od srčanih bolesti, znanstvenici savjetuju da se svakako posavjetujete s liječnikom prije nego što počnete s bilo kakvim oblicima fizičke aktivnosti.

Znanstvenici, čije je istraživanje objavljeno u časopisu Circulation, otkrivaju da je tek 5% osoba u razdoblju istraživanja, doživjelo srčani udar tijekom vježbanja. Prosječna dob osoba, koje su doživjele srčani udar, je bila 51 godina.

No, srčani udar nije nastao zbog tjelovježbe. Većina njih je već imala simptome srčanih bolesti, kao što su bolovi u prsima i kratkoća daha. Sudjelovanje u fizičkim aktivnostima je pomoglo u smanjenju rizika od nastanka srčanog udara.

Znanstvenici ističu da, iako previše intenzivna fizička aktivnost može povećati rizik od nastanka srčanog udara, to se obično događa kod osoba koje već imaju povećan rizik od nastanka srčanog udara.

Redovita fizička aktivnost se preporuča kao dio prevencije srčanih bolesti i srčanog udara. Ako niste u dobroj fizičkoj kondiciji, s tjelovježbom počnite umjereno, a intenzitet postupno povećavajte kasnije.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti