Ovisni ste o internetu?

Ovisnost o internetu je klinički poremećaj obilježen nekontroliranom upotrebom interneta, a izaziva reakcije u mozgu kao i ovisnost o drogama i alkoholu

Istraživački tim iz Kine na čelu s dr. Hao Lei je provelo istraživanje u kojemu su skenirali mozgovo 35 muškaraca i žena u dobi između 14 i 21. Čak njih 17 je pokazivalo znakove ovisnosti o internetu. Istraživanje je objavljeno u časopisu PloS ONE.

Snimke mozga su pokazale promjenu boje u bijeloj tvari mozga kod ovisnika o internetu. Istu promjenu boje imaju ovisnici o drogama i alkoholu.

Dijagnostički kriteriji za ovisnost o internetu

• Osjećate li zaokupljenost internetom?

• Osjećate li potrebu koristiti internet kako biste postigli zadovoljstvo?

• Jeste li u više navrata pokušali bezuspješno smanjiti korištenje interneta?

• Osjećate li se nemirno, deprimirano ili razdražljivo dok pokušavate smanjiti ili prestati koristiti internet?

• Provodite li na internetu više vremena nego što biste trebali?

• Ugrožavate li posao, školovanje ili odnose zbog prekomjernog korištenja interneta?

• Jeste li lagali bližnjima kako biste prikrili koliko koristite internet?

• Koristite li internet kao način bijega od problema ili da biste poboljšali raspoloženje?

Sudionici koji su pozitivno odgovorili na 5 ili više pitanja su pokazali ovisnost o internetu.

Ovisnost o internetu je, baš kao i svaka druga ovisnost, štetna za zdravlje. Može negativno utjecati na emocionalnu energiju, koncentraciju, donošenje odluka i kognitivne sposobnosti.