Savjeti stomatologa za bjelje zube!
Ako želite bjelji i svježiji osmjeh, ali ne želite koristiti kemijske spojeve, onda se svakako trebate upoznati s prirodnim sastojcima koji mogu vaše zube učiniti bjeljima.
Kokosovo ulje
Četkanje zubi s nekoliko kapi kokosovog ulja može ukloniti plak i bakterije i zube učiniti otpornijima na mrlje.
Saznajte kako možete zube izbijeliti sodom bikarbonom!
Jabučni ocat
Četkajte zube s nekoliko kapi jabučnog octa kako biste uklonili mrlje na zubima.
Citrusno voće
Koricom od citrusnog voća trljajte zube i zubno meso kako biste uklonili mrlje i plak.
Sir
Sir će neutralizirati pH vrijednost u ustima i zaštititi caklinu. Sir je odličan izvor minerala potrebnih za održavanje zdravlja zubi.
Jagode
Jagode smanjuju razinu plaka u ustima i uklanjaju mrlje na zubima.
Sjemenke i orašasti plodovi
Oni čiste zube dok ih jedete, a masti i proteini iz orašastih plodova i sjemenki sudjeluju u zaštiti cakline.
Namirnice s visokim udjelom vlakana
Sve vrste hrskavog voća i povrća će ukloniti mrlje na zubima i spriječiti nakupljanje plaka.
Nastavite čitati kako sami možete izbijeliti zube!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345