Do lijepih i zdravih zubi u samo 4 koraka!

Do lijepih i zdravih zubi u samo 4 koraka!

Do lijepih i zdravih zubi u samo 4 koraka!
  • Objavljeno: Nedjelja, 22.05.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Postoje potpuno prirodni načini pomoću kojih možete poboljšati zdravlje usne šupljine i smanjiti rizik od nastanka bolesti desni i propadanja zubi. Osim što će zaštiti zdravlje usne šupljine, prakticiranjem ovih jednostavnih koraka ćete poboljšati izgled zubi.

Mućkajte kokosovo ili sezamovo ulje

Uzmite 1 žlicu kokosovog ili sezamovog ulja i mućkajte ga u ustima oko 20 minuta. Nemojte gutati ulje, već ispljunite i usta isperite toplom vodom. Mućkanje ulja nije zamjena za uobičajeno pranje usne šupljine.

Saznajte kako pušenje utječe na zdravlje zubi!

Odaberite pastu obogaćenu mineralima

Znanstvenici su ustanovili da paste za zube, obogaćene mineralima, smanjuju rizik od nastanka bolesti zubnog mesa i propadanja zubi.

Usvojite zdrave prehrambene navike

Hrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja usne šupljine. Odaberite namirnice koje su bogate vitaminima A, B, C, D, E i K. Također, povećajte unos magnezija, kalcija i fosfora. Izbjegavajte namirnice koje sadrže šećer jer on potiče nakupljanje bakterija unutar usne šupljine.

Koristite eterična ulja

Eterično ulje čajevca ili klinčića može pomoći u prevenciji bolesti usne šupljine. Stavite 1 kap eteričnog ulja na pastu na četkici i operite zube na uobičajeni način.

Saznajte kako spriječiti i zaustaviti propadanje zubi!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti